Hubbo

Ett evigt mörker

Svårt att motivera sig dessa dagar

Det här mörkret, tillsammans med att jag dragits med olika virus under lång tid, gör det svårt att riktigt komma igång med dagarna igen.
Och gårdagen… ja, den är en dag jag helst skulle vilja glömma.

Jag var hos fysioterapeuten, och som vid tidigare besök tjatade de återigen om att jag inte får fortsätta med bassängträningen.
Problemet är att jag aldrig fått ett ordentligt svar på varför – och inte den här gången heller.
Den här gången gick de dessutom ett steg till och sa att jag inte får några fler tider, utan att jag får återkomma när jag får värk igen.

Det var just där, när jag satt framför honom, som det slog mig: jag har aldrig haft värk under mina tio år med cancerbehandling.
Det märktes tydligt att han inte hade en aning om vilken sjukdom jag lever med.
Jag reste mig, helt slut på energi, och sa att jag inte orkade tjafsa mer.
Och ja… jag råkade muttra ”jävla idiot” lite för tyst för mitt eget bästa. Tyvärr hörde han det. 🫣 Ps. Jag har bett om ursäkt för vad jag sa till honom.

Vi som tränar i bassängen brukar prata före och efter passen, och många är lika undrande som jag.
Varför får man inte fortsätta när man faktiskt har remiss från läkare?
För mig är bassängträningen perfekt – skonsam och precis lagom för kroppen.
På gymmet har jag till och med lyckats knäcka revben eftersom jag har svårt att låta bli att lägga på för mycket vikt.

Och det blir nästan ironiskt när jag tänker på att samma fysioterapeut för bara några månader sedan frågade om jag kanske borde köra mer gym istället, eller till och med lägga in en extra bassängdag i veckan.
Min förra fysioterapeut antydde också en gång att jag inte skulle tro att jag får träna i bassängen “hela tiden”.

Ett evigt mörker — Tegelbruket i Sevalla, jämnat med marken

Sevalla idag

Idag var jag till Sevalla för att se hur mycket de hade röjt bort av det gamla tegelbruket.
När jag kom fram såg jag direkt att bilden ovan verkligen beskriver läget nu. Jag förstår ju att de behövde riva – det var inte helt riskfritt att gå runt där.

Samtidigt känns det lite synd.
Det fanns så mycket att fotografera på den platsen, och varje gång man återvände kunde man hitta nya vinklar och detaljer som gjorde det värt att komma tillbaka.
Nu är allt borta.

LEICA M FOKUS

Komma igång med fokus med Leica, klicka här

LEICA M FOKUS – FULLSTÄNDIG GUIDE

En praktisk och känslomässig väg till perfekt manuell skärpa

1. Leica M: Filosofi och fokusprinciper

Leica M-systemet bygger på tre pelare:

Manuell kontroll – du bestämmer allt, inget dolt sker i kameran.
Mätarsökaren – en mekanisk koppling mellan objektiv och sökare.
Fokusering på känsla – precision uppstår genom rytm, inte hastighet.

Mätarsökarens dubbelbild gör det möjligt att se exakt när motivet ligger i samma plan. Detta ger en skärpa som — när den sitter — är skarpare och renare än nästan alla AF-system.

2. Hur fokuserar man med Leica M11-P + Summilux 50/1.4

2.1 Dubbelbildsmetoden (rangefinder patch)

Kärnan är att få de två bilderna i fokusrutan att bli en.

Placera fokusfläcken över motivets kontrastkant.
Vrid fokusringen tills de två bilderna överlappar perfekt.
Andas ut, lås kroppen, välj slutartid och tryck mjukt av.

2.2 Mikrorörelser

Ett vanligt pro-trick: fokusera förbi skärpan → backa långsamt tillbaka tills det klickar. Detta ger större träffsäkerhet än att ”jaga” skärpa framåt.

2.3 Leica-pulling (pre-focus)

Arbeta enligt zonprincip: bestäm avståndet innan motivet kommer in i bilden. Förbered fokusläget så du bara behöver finjustera 1–2 mm. Denna teknik är helt avgörande vid f/1.4 med rörliga motiv.

3. Arbeta med Summilux 50/1.4 – särskilda kännetecken

Summilux har:

✓ extrem separation på full öppning
✓ mjukt fall mot oskärpa
✓ hög mikro-kontrast i fokusplanet

Det innebär också:

• minimal tolerans för misstag
• fokus skiftar vid omkomposition

Tips för Summilux-specifik precision

Fokusera på ögat närmast dig vid porträtt.
Komponera med fokusfläcken, inte efter.
Undvik att luta kroppen framåt/bakåt efter du satt fokus.
Vid f/1.4 → använd 1/250 eller snabbare för att undvika mikrorörelser.

4. Träningsprogram för perfekt M-fokus

Här är ett komplett träningsschema som ger mätar-känslan i fingrarna.

4.1 Övning: Kontrastpunkten (stationärt motiv)

Placera ett föremål med tydlig vertikal linje (t.ex. bokrygg). Avstånd: 1 meter. Bländare: 1.4.

Mål: sätt skärpan exakt 10 gånger i rad. När du klarar det → gå vidare till 2 meters avstånd.

4.2 Övning: Fokus-svepning

Fokusera förbi → tillbaka → förbi → tillbaka. Låt ögonen lära sig hur perfekt skärpa ser ut. Detta bygger muskelminne snabbare än allt annat.

4.3 Övning: Rörelse i sidled

Be någon gå långsamt i sidled på 2 meters avstånd. Följ med med kameran och finjustera hela tiden. Fotografera 20 bilder – analysera pixel-peepat.

Du lär dig bedöma avstånd snarare än bara att matcha dubbelbilder.

4.4 Övning: Leica-zone (utan att titta i sökaren)

Ställ in kameran på 1.5 meter och bländare f/8. Gå runt hemma och ta bilder utan att fokusera om. Det bygger en sällsynt Leica-intuition för avståndsbedömning.

5. Kreativ användning – ljus, skugga, känsla

Här knyter vi ihop tekniken med din fotostil.

När du fotograferar fåglar, sport och natur

• Fokusera på en kontrastpunkt, inte hela motivet.
• Jobba med skuggor för att framhäva motivet.
• Vänta in rätt ögonblick istället för att ”jaga” motivet.
• Stå still – låt världen röra sig, inte du.

När du fotograferar människor och musik

• Sök efter ljuskanter, inte ansikten.
• Lägg skärpan strax bakom ögat i svagt ljus.
• Utnyttja Summiluxens mjuka fall för att skapa tyngd och närvaro.

6. Felsökning och vanliga misstag

Jag får konsekvent fokus bakom motivet
→ Du tar omedvetet ett steg framåt efter fokus.
Lösning: Andas ut, lås armbågarna, stå still.
Jag får fokus framför motivet
→ Du “stannar för tidigt” när du sveper bakåt.
Lösning: Gå alltid liiite för långt – backa in i fokus.
Jag får bra skärpa i sökaren men inte i bilden
→ Fokuskopplingen i kameran eller objektivet kan behöva kalibrering.
Fokus stämmer nära men inte på längre avstånd
→ Klassisk Summilux-problematik. Kräver finjustering hos Leica.

7. Slutord – Leica handlar inte om perfektion, utan precision

Leica M-fokusering är inte snabbare än AF – men den är mer medveten. Man fotograferar inte bara vad man ser, utan hur man ser.

När skärpan sitter med en Summilux på 1.4 är känslan unik: renhet, tyngd, närvaro. Och just detta är grunden till ditt bildspråk.

Tidigare tur vid Sevalla
Klicka här för att komma dit

Länk till Guide – Natursidan
Klicka här för att komma dit

Länk till Upplev-naturen
Klicka här för att komma dit

Birdsafari Sweden
Klicka här för att komma dit

Tidigare besök till Sevalla
Klicka här för att komma dit