Skillberg igen

Fåglar och skogsmöss

Idag var jag till Skillberg bara för att kolla om vattnet såg ok ut, jag hade med mig vatten och passade ändå på att byta medans jag ändå var där.
Skillberg är en avkopplande plats där man kan njuta av lugnet och ha en stund för sig själv.
Att sitta på pallen och låta tiden rinna iväg kan vara en form av avkoppling och ett sätt att koppla av från vardagens stress och bekymmer, idag som vanligt var det #skogsbad ++

Hashtaggen #skogsbad det handlar om en form av terapi eller hälsokoncept som involverar att spendera tid i skogen för att uppnå avslappning och välbefinnande. Skogsbad, eller Shinrin-yoku på japanska, har blivit alltmer populärt och anses ha positiva hälsoeffekter, inklusive sänkt stressnivå, förbättrad mental hälsa och ökad känsla av välbefinnande.

Att vara i naturen kan vara en hälsosam och givande upplevelse för både kropp och sinne.
Jag kommer fortsätta att njuta av mina besök vid Skillberg och fortsätta att upptäcka fördelarna med att spendera tid i naturen!

Tvåårsfirande av pensionärsbloggen min

Får gratta mig själv till tvåårsfirandet av pensionärsbloggen!
Jag personligen tycker det är en imponerande bedrift att ha hållit på med skrivande och bilduppladdning under så lång tid.

Att ha några missade dagar här och där är helt normalt och det är otroligt att jag varit så engagerad och disciplinerad med att skicka dagens länk till mina vänner. Att ingen har protesterat kan vara ett tecken på att de uppskattar mina inlägg och att jag sprider glädje genom mitt arbete, hoppas jag på. 😀

Att ha en blogg ger mig möjligheten att dela med mig av mina erfarenheter eller dagar kanske det skall vara, tankar och bilder till en publik som är intresserad av det jag har att säga.
Det är också ett sätt att dokumentera och bevara mina minnen och upplevelser under denna tid i mitt liv.

Jag fortsätter att njuta av bloggandet och skapa innehåll som inspirerar och glädjer både mig och mina läsare.
Det är fantastiskt att ha en plattform där jag kan uttrycka och dela med mig av mina dagar.

Stort grattis till mig igen, till detta jubileum! 😊


Var lite mer fåglar på plats 4 maj vid Skillberg, klicka här för att se denna dag

Större Hackspetten

Större Hackspetten har börjat vänja sig vid mig lite grann tor jag, dom är två när den ena drar iväg kommer den andra och letar efter nötterna jag lagt ut.
Jag har börjat trycka in nötterna i skåror på de gamla trädbitar dom går på, varför göra det enkelt för fåglarna.
Att trycka in nötterna i skåror på de gamla trädbitarna tyckte jag var en smart idé.
Genom att göra det mer utmanande för hackspetten och de andra skogsinvånarna att få tag i nötterna främjar du deras naturliga beteende och instinkt att söka efter mat.
Det ger dem också en möjlighet att använda sin naturliga förmåga att hacka och leta efter föda.

Genom att skapa dessa små utmaningar för fåglarna kan jag också främja deras mentala stimulans och ge dem en sysselsättning som kan vara både underhållande och berikande för dem.
Att fåglarna börjar vänja sig vid min närvaro och känner sig bekväma nog att närma sig när jag lägger ut nötter är en fin upplevelse.
Det visar att de har börjat känna förtroende och ser mig som en pålitlig kompis mig kan dom lita på. 🙈

Det är fantastiskt att kunna bidra till fåglarnas välbefinnande och ge dem en extra glädje i deras naturliga miljö.
Jag fortsätter med att vara skogssamarit! 😂

Bofinken

Bofinken, eller Fringilla coelebs, är en vanlig och välkänd fågelart som förekommer i stora delar av Europa, inklusive Sverige.
Bofinken är en relativt stor finkfågel med en kraftig kropp och en karakteristisk fjäderdräkt.

När det gäller könsskillnader hos bofinken är hanarna och honorna något olika i utseende. Hanebofinken har en mer färgglad fjäderdräkt än honan. Hanen har en blågrå huvudfjäderdräkt, bruna vingar och en rosa bröst- och bukfärg. På huvudet har hanen även en svart ansiktsmask och en karakteristisk vit vingebar.

Honan å andra sidan har en mer dämpad fjäderdräkt.
Honan är övervägande brunspräcklig och har en ljusare undersida än hanen.
Den saknar den tydliga ansiktsmasken och den vita vingebar som hanen har.

Under häckningssäsongen kan man se bofinkhonor och hanar tillsammans då de bildar par.
Bofinken är en marklevande fågel som främst lever av frön, insekter och bär.
Honan bygger sitt bo i träd eller buskar och lägger ägg som hon ruvar i cirka två veckor.
Båda föräldrarna delar på att mata och ta hand om ungarna tills de är flygga.

Det är viktigt att notera att dessa beskrivningar är generella och det kan finnas individuella variationer i fjäderdräkten hos bofinkar, både hos hanar och honor.

Skogsmusen

Skogsmus är en liten gnagare som tillhör släktet Apodemus och familjen möss (Muridae).
Det finns flera olika arter av skogsmöss, men de vanligaste arterna i Europa inkluderar fältskogsmus (Apodemus sylvaticus) och husskogsmus (Apodemus flavicollis).

Skogsmusen är relativt liten, med en kroppslängd på cirka 8-10 centimeter och en svans som är ungefär lika lång som kroppen.
Den har mjuk päls som kan variera i färg, men är oftast brunaktig eller gråaktig.
Skogsmusen har stora ögon och öron i proportion till dess storlek.

Dessa möss förekommer vanligtvis i skogsområden och trädgårdar.
De är nattaktiva och lever huvudsakligen på marken.
Skogsmusen är en allätare och dess kost består av frön, nötter, frukt, insekter och andra smådjur.

Skogsmusen bygger bon av gräs, löv och andra material, vanligtvis i skyddade platser som trädens rötter, buskar eller hål i marken.
Den är känd för att ha flera kullar per år, och en kull kan bestå av upp till 10 ungar.

Som gnagare har skogsmusen tänder som ständigt växer, vilket kräver att den biter och gnager på föremål för att hålla tänderna i trim.
Detta kan inkludera trä, frön eller kablar, vilket ibland kan orsaka problem om de kommer in i människors bostäder eller trädgårdar.

Sammanfattningsvis är skogsmusen en liten gnagare som är vanligt förekommande i skogsområden och trädgårdar.
Den lever huvudsakligen på marken, har en allätande diet och bygger bon i skyddade platser.


Varför jag skriver så mycket extra fakta om vissa saker som fåglarna mm är för att sökningarna på google gör att jag kommer längre upp på listan. jag har en liten kamp med svenska kyrkan, eniro och wikipedia, lite kul att man kan tävla även med detta, men det är bara jag som bryr mig. 🕺🏻


Var ett tag sedan jag lade ut min inspiration skriva på webben Spotify musik lista, klicka här

Sista kuren på cancerbehandlingen

Idag startade jag igång med de tre sista veckornas kur med cytostatika, och igår blev det en högdos med kortison på 40mg, som vanligt är det svårt att sova när jag tar kortison.
Men så jäkla skönt det skall bli att slippa kortison och cytostatika om tre veckor, det börjar bli ljust i tunneln. 😂


Stegen idag blev ca tre kilometer 🏆