31 Mars start vid Vallbybron
7,6 km idag blev en start vid Vallbybron och upp vid Vallby Friluftsmuseum. Cykeln Knoll&Tott som jag köpte på blocket som är med på bild var ifrån Ikea sa dom, men du måste plocka ihop den själv. Tror jag blev lurar igen 🙂 Blir lite bilder på blommor och sånt som hör våren till, kul…
30 Mars träning och promenad
Var några år sedan jag var på ett gym, så var det dags igen då dags att börja träna fram lite muskler 🙂 Kändes väldigt bra i ryggen efteråt, var lite orolig att jag inte skulle fixa detta. Kändes mer i ryggen att fota blommorna, det var när jag skall resa mig upp i skogen…
Björnön 28 Mars
Dagen schema simma en timme sedan ut och promenera på Björnön, blev lite bilder på blommor och pippi fåglar 🙂 Idag blev det 5,5 km, blåste lite väl mycket vid Björnö badet för att det skulle vara skönt att sitta ner en stund.
En helg med mycket firande
En helg med mycket firande, nu är man 65 år och pensionär på riktigt. Restauranger två dagar på raken, att åldern tar ut sin rätt stämmer jäkla bra idag. Var lite slowmotion i spåret idag och fick knappt ihop 5 km
Åholmen 24 Mars
En superhärlig dag ute vid Åholmen idag, mötte upp fotovännen Mikael Larsson. Mycket fotograferande av Blåsippor mm, lyckades hitta en vitsippa precis där vi satte oss ner och fikade och löste alla världens problem under någon timme. Jäklar vad tiden går fort när man har kul, titta på klockan när jag åkte och det blev…
1,2 Mil en Onsdag
Vilka veckor det är nu, med både med träning och solsken ute. Denna vecka börjar som Måndagarna brukar göra för mig nu för tiden, med simning i en timme sedan ut och gick en mil därefter hem och putsa några fönster. Fönsterna är inget jag gör varje Måndag, men jag tar dom när jag kommer…
Idag start vid vallbybron
Idag start under Vallbybron och sedan upp mot Vallby friluftsmuseum. Man kan ju inte ha sådan tur att det är sol varje dag man är ute och promenerar, får vara glad så länge det inte regnar. Idag fick jag ihop 6,7 km, känns bra i kropp och själ 🙂 Hann med ett litet stopp vid…
Promenader och sol Vecka 10 börjar med sol, så skönt det varit nu i ett antal dagar och jag är fortfarande aktiv med promenaderna. I Lördags var det dags för Hedemora blues jam igen, skön musik och som alltid trevligt att träffa alla man känner där uppe och även nya bekantskaper. Bilder ifrån blues jamet…
2 Mars och blev lite Arlanda / Solsidan idag
Upp tidigt lite frukost sedan iväg till Arlanda och hämta Chris, mycket prat i bilen hem sedan 🙂 Hem sedan och vila en stund för att återigen ta min dagliga promenad som idag blev 7,4 km Hälsade på vid båtvarvet där Anders och Björn jobbade för fullt 🙂 med sina båtar.
1 mars och jag är fortfarande på G
Ok förra veckan sluta stegen med nästan 6 mil summa summarum. Börjar inte något sämre denna vecka, igår Måndag iväg och simma en timme sedan åkte jag ner vid Framnäs parkeringen och gick en rejäl runda som syns på bild nedan drygt en mil fick jag ihop. det blev lite mer steg efter jag stängde…