Det blev en mil idag igen, idag i brist på fantasi så styrde jag ner till Solsidan efter gymmet. Gick till Lögarängen och tillbaka. Lite boulespel vid Östermälarstrand säkert pensionärer dom också, kul med dessa dagar nu när sol och värme kommer. Bara på en vecka har det blivit halvfullt med båtar i båthamnarna. Men…
En tur till Ängsö mm
Blev en tur till Ängsö, så jäkla skönt att bara sitta och #skogsbada tystnaden kan beskrivas som att det knastrar i öronen när inte fåglarna kvittrar. Idag blev det drygt 6 km och jag hann även med en hink på ranchen vid Hälla GK men får så jäkla ont i ena fingret när jag slår….
Dagen runda var en kopia av gårdagens
Drygt en mil idag igen, känns fortfarande väldigt bra ”känner mig stark :-)” Sträckan jag gick var identisk med gårdagens runda, men den är så pass lång så den blir direkt inte tråkig och stundtals är jag så trött så jag kommer ändå inte ihåg dagen före promenaden blir lite påmind av bilderna att hmm…
Måndag och full fart på träning
Måndag och började morgonen med simning i en timme, så jäkla skönt att få köra ett pass. Tog mig till Vallbybron med bilen, ställde mig under den vid kolonilotterna gratis parkering. Gick sedan upp igenom Vallby friluftsmuseum och sedan upp vid Drottninggatan och över Djäkneberget, Stallhagen och utmed Mälaren och tillbaka. 1 mil idag så…
1 Maj en soft promenad med Susanne
Tog oss ner till Mälaren, började med en glass var och njöt i sköna vädret som var idag 4 km idag, får ta igen stegen i veckan som kommer. I morgon Måndag är det simning och skall nog hinna med en promenad också under dagen. Kameran som är med om dagarna är en Canon eos…
Inga mer blommor, men detta är inte Fejjan
Fredag och full speed ifrån början, ställde bilen lite längre bort och billigare för att få stegen för idag. Solsidan och sedan gå till Öhrmans fiket för umgänge med trevliga fika vänner, start strax före tio tiden, sedan ner till stan för mat med Enrico & Bosse. Jäklar vilket sjå det är att vara pensionär,…
En dag i träningens tecken
Huj vilken dag, först iväg till gymmet och körde bra hårt, sedan en snabb dusch och ner för en parkering under vallbybron igen. Idag blev promenaden 1,2 mil, gick över till Vallby Friluftsmuseum sedan ner till Drottninggatan, Stallhagen och ner utefter Lögarängen och tillbaka. Hann med en kopp kaffe på Global Living, en liten paus…
Blev en tur till Global Living
Tog mig ner till Vallbybron, brukar parkera under den ”gratis parkering” sedan en promenad ner på stan och tillbaka. Stannade till vid Peter, som slog följe idag. Det är ifrån hans tomt en av bilderna är tagna ifrån, härlig vy att sitta och ta morgonkaffet ifrån. Häftigt med körsbärsträden utanför Global Living som fortfarande är…
Tre dagar sedan sist :-)
Har lite mycket att göra som pensionär, tiden rinner iväg så fort. Nu är veckorna som helgerna var förut när man jobbade, säger bara swich. 4 km i Söndags 5 km igår Måndag + simning en timme Idag 7 km Satt och åt lite frukt vid Lillåudden när en gammal ABB & IBM kollega kom…
Fredag och fika på Global Living
Lasaretts besök, med dropp för skelett och prat med sköterskan om hur jag mår mm. Just nu är jag lite orolig för att det skall bli en ny behandling igen, något stamcellsbyte igen vete fa.. om jag fixar och orkar igen. Det lär ju ha kommit massa ny medicin som gör att man kan slippa…