Vallbybron
Hubbo & Vallbybron Hubbo & Vallbybron Start Vallbybron sedan utefter Svartån ner mot centrum Det går lättare och lättare med mina promenader, inte för ”jag” blivit något lättare snarare att jag kanske fått någon extra muskel i benen. Parkerade under Vallbybron och sedan upp igenom Vallby Friluftsmuseum. Det var sådant där perfekt väder att promenera…
Med start under Vallbybron
Idag var jag på gymmet klockan nio prick och körde rätt hårt tycker jag alla fall för att vara mig. Efter gymmet åkte jag och parkerade jag bilen under Vallbybron, och gick en långrunda ner mot Mälaren och tillbaka. Tror jag får köra en karta nästa gång med Runkeeper, där får man ju också fram…
Solig dag på Ängsö med gofika
Var iväg redan vid nio tiden i morse, hade kokat kaffe och hade två goda bullar + frukt som vanligt med mig 🙂 Var nästan så jag somna där på klipphällarna, vilket väder och bara fåglarna som hördes en skön dag med andra ord. Några bilder med telefonen, bland annat fjärilen som jag tyckte såg…
Efter bad blev det promenad vid Anundshög
Hårdträning en timmes bassängträning idag, och sedan 6,5 km vid Anundshög. Vädret var skönt att vara ute och gå i, lite blåsigt på vägen tillbaka. Om någon dag om vädret blir som dom säger, kan man plocka fram kortbyxorna igen. Blev lite blandade bilder på blommor och träd och en sällskapssjuk häst, trappen är det…
Morgon fika på Öhrmans
Äntligen Fredag, idag blev det ingen träning istället måste man ju äta upp sig lite blev visserligen bara en kanelbulle och ett glas Caffe latte. Kan ju ha tappat lite volym av all träning i veckan 🙂 Hade faktiskt lite träningsvärk i armarna i morse, så något har jag gjort rätt och det märks…
Anundshög + gym idag
Idag blev det en mycket bra dag på gymet, det har blivit kul att träna det är så jag längtar till dessa gym dagarna nu. Sedan iväg till Anundshög och fick ihop 6 km, och det i rask takt. Rätt blåsigt på ena sedan Anundshög, men det var rätt skönt att svalka sig i vinden…
En liten promenad ute vid Ängsö
Något skit i kroppen har jag, har känt mig så seg med små ont i skallen några dagar nu och haft lite svårt med motivationen när det gäller långpromenaderna. Idag blev det ca 3 km bara, men även vi män kan bli sjuka, lite svårt att förklara för motsatta könet hur illa det kan vara….
Östermälarstrand
Östermälarstrand Söndagspromenad Fotografering Blev porträttfoto på en fisktärna, inte så lätt att nå med en 35 mm glugg var mest förvånad att den satt kvar så länge som den gjorde. Men får skylla mig själv när jag tar med ett så liten lins, men hade jag haft 70-200 hade fågeln aldrig suttit där ens tror…
Efter simning promenad vid Anundshög
En timmes simträning, jäkligt skönt att få detta träningspass redan Måndag morgon. Det blir en bra kickstart på veckan med simningen, tog mig sedan till Anundshög och hade lite fruktstund under promenaden fram till Hälla Gk och tillbaka. Idag fick lilla objektivet Canon RF 35/1,8 Macro IS STM. RF 35/1,8 följa med. Tror att det…
Musik helg plus lite skogsbilder
En tur upp till Hedemora för ett ytterligare blues jam, hade denna gång med mig fotografen Stefan Borg och jag tror han var lika nöjd med musiken som jag var. Bilderna jag lade upp på Facebook gjorde jag ingen redigering på, börjar få mer och mer kläm på kameran nu. Jag har ett litet mål…