Björnön

En promenad ute vid Södra Björnön

Först månads sprutan på lasarettet

Först besök på lasarettet hos medicinskdagvård, idag var det dags för månadssprutan Darzalex: ( Antineoplastiska medel, monoklonala antikroppar och antikroppsläkemedelskonjugat )
Inget dropp idag, på grund av att jag skall fixa tanden på onsdag, det blir en ny krona.
Kunde ju vara kul att lagt pengarna på något annat, men äter man godis ibland får man skylla sig själv. 🙈
Prata lite med min sköterska, och troligen kommer det bli en fjärde cancer behandling, troligen kommer denna att starta efter nyår.
Verkar som sprutan Darzalex inte kan hålla skiten nere, utan jag även behöver Revlimid igen, vi får se vad läkaren säger nästa gång jag får träffa henne.
Lite tungt att ha en kronisk cancer, det kommer aldrig bli bra om dom inte kommer med något revolutionerande.

Avancerad behandling mot multipelt myelom godkänd i EU

Länk till behandlingen individuell terapi (Carvykti)

Efter sjukhusbesöket tog jag mig till Södra Björnön för en motionsrunda, känns skönt när man har gått klart och kanske jag känner mig en aning lättare idag. 😂
Fick ihop drygt fem kilometer idag, jäkla skönt att komma igång med promenaderna igen och inte bara sitta still och fota pippi fåglar.
I morgon är det simning, och antar en promenad igen, men kanske start ifrån Vallbybron kanske, vi får se vad jag hittar på. 😂 🧌

"Art i skogen, inramning av svamp" låter som en intressant konceptuell idé! Att skapa konst i naturen, särskilt med användning av svampar, kan ge en unik och organisk känsla åt verket. Här är några idéer och tips för att utforska detta koncept: Naturlig ram: Använd trädgrenar, kvistar eller andra naturliga element för att skapa en ram runt din konstinstallation. Det ger en känsla av inramning och binder konstverket till skogen. Svampmålning: Använd olika typer av svampar som en palett för att skapa konstverk direkt på trädstammar eller marken. Du kan använda svamparnas naturliga färger och former för att skapa abstrakta eller realistiska mönster. Skapa mönster: Ordna svamparna i mönster eller formationer för att skapa visuellt intressanta kompositioner. Du kan skapa cirklar, spiraler eller andra geometriska former för att locka uppmärksamhet. Svampskulpturer: Använd svampar för att skulptera små konstverk. Du kan arrangera dem i olika former eller till och med skulptera själva svamparna för att skapa unika former. Ljuseffekter: Om möjligt, experimentera med ljuseffekter för att framhäva konstverket, särskilt om du skapar det i skogen. Ljus kan skapa intressanta skuggspel och ge en magisk atmosfär. Fotodokumentation: Eftersom konstverket är organiskt och temporärt, överväg att dokumentera det genom fotografi. Du kan fånga olika perspektiv och skapa en bildberättelse om din konst i skogen. Respekt för naturen: Se till att din konstverksamhet inte skadar den naturliga miljön. Använd endast insamlade svampar och undvik att skada träd eller andra växter. Interaktion med betraktaren: Om möjligt, skapa ett interaktivt element där besökare kan lämna sina egna svampkonstverk eller delta på något sätt. Det kan skapa en gemenskapskänsla och göra konstverket till en delaktig upplevelse.

Att skapa konst med höstlöv är en vacker och kreativ idé, och höstens färger kan ge en fantastisk palett att arbeta med. Här är några idéer för att utforska konst med höstlöv: Lövkonst på marken: Använd marken som din duk och arrangera höstlöv i olika mönster eller former. Du kan skapa abstrakta konstverk eller försöka efterlikna naturliga motiv som djur, blommor eller geometriska mönster. Lövporträtt: Skapa porträtt eller ansikten genom att placera löv på marken. Använd olika nyanser av höstfärger för att skapa kontraster och skuggor. Lövcollage: Samla olika typer av höstlöv och skapa ett collage på ett papper eller en duk. Du kan använda löven för att bilda landskap, abstrakta mönster eller till och med skapa ansikten. Lövsilhuetter: Placera löv på en vit bakgrund och skapa silhuetter genom att arrangera löven i olika former. Använd solen eller konstgjort ljus för att skapa intressanta skuggspel. Pressade lövkonstverk: Pressa höstlöv och använd dem i ditt konstverk. Du kan arrangera pressade löv på papper eller skapa konst på trä eller duk med de pressade löven. Lövramar: Skapa ramar runt konstverket med hjälp av löv. Använd löv som en dekorativ kant runt ditt konstverk för att ge en naturlig och inramad känsla. Lövkollage på glas: Placera löv mellan två glasrutor för att skapa ett konstverk med flera lager. Detta kan ge en känsla av djup och dimension till ditt konstverk. Höstlövsprutkonst: Använd en sprayflaska och färgat vatten för att skapa konst genom att spruta färgat vatten på höstlöven. Detta kan skapa intressanta mönster och färgvariationer. Lövkonst på trädstammar: Använd trädstammar som din duk och skapa konst med höstlöv direkt på träden. Detta kan ge en organisk och integrerad känsla till din konst i naturen. Lövskulpturer: Skapa skulpturer genom att stapla eller forma höstlöv i olika former. Detta kan vara särskilt effektfullt om du använder stora löv.

Lite länkar nedan

Tidigare tur vid Björnön
Klicka här för att komma dit

Länk till Birdsafari Sweden
Klicka här för att komma dit

Länk till Upplev-naturen
Klicka här för att komma dit