Bildgruppen Prisma vid Tidö slott
Slotts miljö
En trevlig tur till Tidö Slott med Bildgruppen Prisma!
Tidö Slott är verkligen en vacker plats med sin historiska charm och omgivande natur.
Att få gå runt och utforska slottets imponerande arkitektur och fotografera är härligt i denna miljö.
Fantastiskt att Bildgruppen Prisma fortsätter att leverera minnesvärda upplevelser även idag!
Med deras expertis och engagemang blev detta över förväntan med en spännande dag vid Tidö Slott.
Borgen Oldenburg, bild nummer 8
Tidös äldsta byggnad är en kvadratisk borg som troligen uppfördes i slutet av 1400-talet av riksrådet Ivar Magnusson Gren.
Här bodde Axel Oxenstiernas gemål, Anna Åkesdotter Bååt, och vid moderns bortgång 1610 blev Axel Oxenstierna herre av Tidö.
Efter Tidö Slotts byggnad kallar Axel Oxenstierna borgen Oldenburg.
Oldenburg är idag en ruin, som ligger inom hjorthägnet, och kan ej besökas.
Bildgruppen Prismas föregående träff vid Sågdammen, klicka här för att komma till denna dag
Behandlingen Myelom
5,5 kilometer idag, vilken är bra och nyttigt för mig som håller på med behandlingen.
Det är drygt två veckor kvar av sex månaders cytostatika mm, sista kurerna är det märkbar skillnad på hur mycket jag orkar, framförallt i skallen som det är lite trögt, känner mig så jäkla seg och trött i huvudet.
Sedan att man börjar glömma saker lättare, sköterskan kallade det för cytohjärna 🙈 och kan stämma, tror det är bra att jag håller på med saker som håller skallen lite aktiv hela tiden.
En långvarig och tuff behandling med cytostatika leder till att många patienter som genomgår dessa terapiformer upplever en form av mental dimma också känd som ”cytohjärna”.
Vanligt förekommande symtom för detta tillstånd, som på engelska kallas för ”chemo brain”, kan vara;
Problem med att organisera och planera vardagen
Försämrat minne och koncentrationssvårigheter
Problem med att utföra flera aktiviteter samtidigt
Besvär med att komma ihåg detaljer
VAD JAG SJÄLV KAN GÖRA
För att hålla minnet skarpt och hantera detta tillstånd kan du exempelvis;
Först och främst tala med din läkare och närstående om dina problem!
Få tillräckligt med vila, sömn och försök koppla av med jämna mellanrum
Ha tydliga rutiner som du dagligen försöker upprätthålla
Lägga viktiga saker som till exempel bilnycklar på samma plats varje dag
Försöka aktivera dig fysiskt och stimulera hjärnan genom att lära dig nya saker
För dagbok över dina minnessvårigheter och skriv ner små påminnelser till dig själv
Vi vill slutligen uppmana dig som påverkad av cytohjärna att inte får vara för hård mot dig själv. 🙈 ( låter så jäkla vridet )
Detta är särskilt viktigt för dig som även lider av fatigue då det kan vara väldigt frustrerande när man varken har möjlighet eller ork att göra allting som man gjorde tidigare.
Det är ofta inte heller möjligt, varken fysiskt eller psykiskt, varpå många drabbade mår bättre av att helt enkelt acceptera situationen som den är.
Och kom ihåg, det är absolut inte ditt fel!
