En jäkla bra dag med motion
Idag blev det 1,1 mil utefter promenadstråken i Västerås. Start ifrån Solsidans restaurang och vände vid Lögarängsbadet, blev en apelsin vid pausen 🙂 Bild på gråhägern, men fågeln uppe i hörnet på samma bild vet jag inte vad det är för typ. Några meter även vid Södra Björnön, här blev det lite naturbilder.
Promenad med start vid Vallbybron
Börja promenaden under Vallbybron, tog mig över till Vallby Friluftsmuseum sedan gick färden ner till fyren vid Elba kajen. Stannade till och tog en kaffe vid Global Living och prat med gubbarna. Blev lite udda fotografering här och där, men jag lär mig nått hela tiden. idag blev det 8,5 km och det känns fortfarande…
Jag håller fortfarande igång med mina promenader, igår Måndag Simmade jag i en timme sedan iväg för promenad på 9,5 km. Idag Tisdag blev det 1,1 mil, jag är jäkla nöjd med mig själv nu. Nu när det är lite halkigt i spåren känns det lättare att gå på trottoarerna, lite få ställen att variera…
Veckan kan vara i uppförsbacke ibland
Två dagars foton, tror jag legat av mig lite till mångas glädje ett slippa bli plågade med bilder. Idag blev det drygt 8,5 km, har blivit väldigt trött på sista tiden om det har med sjukdomen att göra vet jag inte. Jag tror på att röra mig så mycket som jag orkar, kan vara positivt…
Strömsholm och lite till
Vilken dag det blev solen på topp kändes så där att snart kommer våren idag, satt en stund eller satt flera gånger men blev en go bulle och sockerkaka ute vid Strömsholm. Var även inne i ett av ridhusen där dom höll på med longering av en häst. Lite macrofoto på några bär som jag…
Lite halvseg vecka
Veckan var lite seg start på, trodde jag åkt på en manlig förkylning som jag kände mig i Tisdags, så denna dag och Onsdagen blev hemma och vila upp sig. Måndag blev simning och promenad sammanlagt ca 3 km med fika och på Torsdagen 9 km och Fredag 1 mil jäkla nöjd som vanligt. Syns…
Lördag och långpromenad
Lördag och körde en långrunda för andra gången denna vecka, fick ihop 1,2 mil idag klart nöjd med dagens resultat 🙂 Blev bjudna på mat hos Matilda, Mathias och fick busa med barnbarnet Florence lite på slutet idag, så god mat med efterrätt där gick jag upp alla gram jag gick ner i förmiddags. Nu…
En blandad vecka
Blir bilder ifrån här och där, Strömsholm, Domkyrkan och Tegeludden tror inte jag glömt något där, stegen har vart sådär men summa denna vecka har än så länge blivit 2,8 mil rätt bra tycker jag och då får jag räkna in en timmes simning. Strömsholm var inte bästa dag att åka till nu, halt &…
Långpromenad på isen
Idag i solen hade jag med bullar och kaffe, tänkte jag sätter mig någonstans och fikar utefter vägen. Blev inget fika fören jag var framme där jag började, fick ihop 1 mil idag och känns lite positivt i kroppen nu så här efter. Fika utomhus är så skönt när vädret är som idag och gott…
Lördag 8 Januari, disig dag på isen
Gick långrundan runt på isen, blev efter lite andra rundor här och där 8,5 km idag Jag orkade inte vänta på att ballongen skulle komma upp, åkte iväg och tog någon bild ifrån toppen på Björnöbacken sedan hem. Hade fått ihop mina steg och är jäkla nöjd idag.